Почему полный курс стоит всего 140 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Супер интенсив «минус жир»

Name: Супер интенсив «минус жир»
Price: 140 RUB
Availability: InStock
Rating: 2.5 (4 reviews)

2,5/5 ·

Создан: 1 октября 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 7 дней ежедневных тренировок вы уменьшите объём талии и живота на 3–7 см без использования специального спортивного оборудования. Программа рассчитана на 15–20 минут домашних занятий в день, которые требуют лишь коврика и подручных предметов — полотенца, шарфа, книги или стула.

В основе интенсива лежит строгая системность: тренировки нельзя пропускать, а режим питания подразумевает отказ от еды за два часа до и один час после занятия. Уроки можно повторять до двух раз в сутки для усиления эффекта. Курс противопоказан беременным, а также людям с серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями, выраженной гипертонией или крупными грыжами (от 0,5 см).

Вы научитесь правильной технике выполнения упражнений для локальной проработки проблемных зон, что при системном подходе обеспечит заметный результат к концу первой недели.

Автор

Светлана Битюцкая

Навыки

Жиросжигание Похудение

Проблемы

Медленный метаболизм

Другие материалы автора

Можно купить

80 ₽ 410 ₽ −80%

Дыши и Худей

Светлана Битюцкая

TatianaLP

18 марта 2026 г.

Достоинства

Курс помог улучшить самочувствие: после занятий появлялся прилив энергии на весь день, однажды даже прошла головная боль. Нагрузка ощущается как интенсивная проработка мышц, несмотря на лёгкость процесса. Благодаря курсу сформировалась полезная привычка пить достаточное количество воды. Курс вызвал интерес к данному направлению фитнеса, есть желание повторить занятия.

Недостатки

Не удалось добиться цели похудения — объемы тела не изменились.

hindy_slon

12 марта 2026 г.

Достоинства

Автору не удалось найти плюсы

Недостатки

Продукт слабый, представляет собой бестолковый микс из методик 2/4, «Королева пляжа» и оксисайз. Отсутствуют точные инструкции по технике дыхания, хотя это критически важно с точки зрения биохимии. Методика выглядит как набор случайных упражнений без понимания процессов, происходящих в теле во время тренировки. Авторская подача вызывает сомнения, а внешний вид тренеров не внушает доверия к эффективности программы.