Сунидра Йога – Йога сна

4,3/5 ·
Создан: 24 апреля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Сон как инструмент йогической практики позволяет глубже изучить природу сознания и состояние покоя. В рамках двух лекций разбираются фундаментальные аспекты: где, сколько, когда и как правильно спать с точки зрения традиций йоги для восстановления сил и управления своим состоянием. Вы узнаете принципы организации режима отдыха и роль сна в поддержании энергетического баланса.

Другие материалы автора

А
Можно купить
100 ₽ 5 600 ₽ −98%
5.0

Аюрведа о причинах болезней костей, суставов и позвоночника и способах избавления от них

Шива Вакья Сиддха Баба
Р
Можно купить
142 ₽ 4 560 ₽ −97%

Раху и Кету - секреты понимания жизни и тайны судьбы человека. Лекции 1-3

Шива Вакья Сиддха Баба
Бхагавад Гиитаа. Как развить в себе Вайрагью — непривязанность и внутреннюю свободу Можно купить
138 ₽ 5 760 ₽ −98%
4.0

Бхагавад Гиитаа. Как развить в себе Вайрагью — непривязанность и внутреннюю свободу

Шива Вакья Сиддха Баба
Д
Можно купить
80 ₽ 1 441 ₽ −94%

Джйотиш. Питр и Матр Доша и Как стать целостным и самодостаточным

Шива Вакья Сиддха Баба
П
Можно купить
80 ₽ 1 300 ₽ −94%
5.0

Переход Шанайшчара из Вришчика в Дхану и его мистические Нади Джйотиша аспекты. Часть 2

Шива Вакья Сиддха Баба
П
Можно купить
80 ₽ 1 300 ₽ −94%
5.0

Переход Шанайшчара из Вришчика в Дхану и его мистические Нади Джйотиша аспекты. Часть 3

Шива Вакья Сиддха Баба
4,3 · 3 отзыва
B
Botanik
7 июня 2016 г.
Достоинства

Есть польза: узнал основные причины возникновения рака, а также получил лайфхаки по режиму сна и расположению спального места. О потраченном времени не жалею.

Недостатки

Материал спорный и сильно затянут: полезной информации очень мало, можно было сократить до одного листа А4. У автора завышенное ЧСВ, манера подачи высокомерная. Много маркетинга в сторону последующих платных продуктов. Очень медленный темп речи.

A
avrora888
28 мая 2016 г.
Достоинства

Курс настолько хорош, что слов не хватает

Недостатки

Ожидала, что узнаю всё о сне, но это оказалось только вступлением.

Ш
Шаманка
26 мая 2016 г.
Достоинства

Плюсы? Проще сказать, чего не понравилось. А не понравилось — ничего

Недостатки

Автор считает, что обучение направлено на навязывание платных средств для коррекции проблем. Информация о сторонах света воспринимается с трудом после изучения китайской метафизики.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
106 ₽ 5 400 ₽ −98%
4.5

Курс по личной эффективности 2

Вик Орлов
Активные дыхательные практики. Активизация нервно-мышечной, сосудистой и респираторной систем Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%

Активные дыхательные практики. Активизация нервно-мышечной, сосудистой и респираторной систем

E
Можно купить
98 ₽ 2 990 ₽ −97%
4.3

ENERGY PRIVATE CLUB - Неисчерпаемая Энергия

Игорь Алиев
Пранаяма для начинающих Можно купить
80 ₽ 950 ₽ −92%

Пранаяма для начинающих

Центр «Шива»
Пранаямы для начинающих. Пранаямы для усиления иммунитета. Часть 10-я Можно купить
82 ₽ 1 120 ₽ −93%

Пранаямы для начинающих. Пранаямы для усиления иммунитета. Часть 10-я

Центр «Шива»
Тибетская йога тела, речи и ума на гвоздях Можно купить
242 ₽ 6 900 ₽ −96%
3.5

Тибетская йога тела, речи и ума на гвоздях

Алексей Френкель
Нейровзрыв 48. Превратите свой кишечник в термоядерный реактор Можно купить
102 ₽ 1 920 ₽ −95%

Нейровзрыв 48. Превратите свой кишечник в термоядерный реактор

Neuro-Wave
20 советов по нормализации сна Можно купить
278 ₽ 390 ₽ −29%

20 советов по нормализации сна

Дарья Бушуева
Ротовое дыхание как этиология многих заболеваний человека Предзаказ
523 ₽ 4 000 ₽ −87%

Ротовое дыхание как этиология многих заболеваний человека

Василина Васильева