Метод Франклина. Динамические нейрокогнитивные образы DNI

Использование воображения позволяет перенастроить биомеханику тела и улучшить физическое состояние через работу с нейрокогнитивными образами (DNI). Вместо работы только с физической нагрузкой, метод фокусируется на ментальном воздействии: сознательное управление вниманием к анатомическим структурам меняет качество движения и общую эффективность организма.

В материалах разбираются:

• Фундаментальные принципы метода Франклина и классификация нейрокогнитивных образов.
• Техники подключения воображения для коррекции пространственных и функциональных взаимосвязей в теле.
• Инструментарий для тренеров, который помогает интегрировать ментальные образы в тренировочный процесс.

Курс ориентирован на фитнес-специалистов, в частности преподавателей пилатеса, и широкую аудиторию, желающую улучшить осознанность движений и самочувствие через работу с вниманием.