Стоп срывам и перееданиям. Месяц 4

0/5 ·
Создан: 15 июня 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Завершающий этап программы по борьбе с компульсивным перееданием, где участники учатся выстраивать здоровые отношения с едой без жестких ограничений и диет. В процессе работы разбираются механизмы возникновения срывов, способы распознавания физического насыщения и методы проживания негативных эмоций без заедания.

Курс фокусируется на глубинной проработке психологических причин, вызывающих зависимость от калорий и навязчивые мысли о питании. В результате участники перестают делить продукты на «вредные» и «запретные», учатся останавливаться при наступлении сытости и сохранять стабильный вес без контроля потребления пищи.

Другие материалы автора

Как справиться с тревогой и усталостью без помощи еды Можно купить
144 ₽ 900 ₽ −84%
4.0

Как справиться с тревогой и усталостью без помощи еды

Евгения Меглинская
Практический мастер-класс про жизненные ценности Можно купить
278 ₽ 900 ₽ −69%
3.0

Практический мастер-класс про жизненные ценности

Евгения Меглинская
Расстройство пищевого поведения как механизм выживания Можно купить
150 ₽ 900 ₽ −83%

Расстройство пищевого поведения как механизм выживания

Евгения Меглинская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

С
Можно купить
358 ₽ 30 000 ₽ −99%
5.0

Системный тренинг о смешении векторов в человеке

Вячеслав Юнев
Родительские установки. Свобода выбора Можно купить
176 ₽ 4 000 ₽ −96%
5.0

Родительские установки. Свобода выбора

Nova-Tech
П
Можно купить
210 ₽ 1 000 ₽ −79%
5.0

Простатит: помощь из 4-го измерения. Разделяй-Ся и Здравствуй! Часть 14

Вячеслав Губанов
Н
Можно купить
138 ₽ 1 000 ₽ −86%

Необходимые принципы управления работой своего мозга. Модельное устройство Канала

Вячеслав Губанов
Ч
Можно купить
80 ₽ 350 ₽ −77%
5.0

Что такое архетип. Ценностное поле каждого из 12 архетипов

Елена Гребеникова
Золотое сечение - женское лицо Можно купить
80 ₽ 440 ₽ −82%

Золотое сечение - женское лицо

Maitreya Fields