Школа любви к себе

0/5 ·
Создан: 7 июля 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Путь к психологической взрослости, самостоятельности и жизненному успеху начинается с формирования бережного отношения к собственной психике и организму. Материал помогает разобраться в причинах низкой самооценки, преодолеть ограничивающие установки и выйти из позиции жертвы обстоятельств.

Курс сфокусирован на следующих задачах:

  • Проработка токсических чувств стыда, вины и страха отвержения.
  • Сепарация от родительского влияния и выстраивание границ с родственниками.
  • Замена самокритики и нападок на себя на навыки внутренней поддержки.
  • Избавление от внутренних конфликтов, мешающих реализации в личной жизни и карьере.

Программа будет полезна тем, кто живет в состоянии хронической усталости, постоянно сомневается в своих решениях и ожидает помощи от окружающих, вместо того чтобы управлять собственной жизнью самостоятельно.

Другие материалы автора

4 вебинара по психологии: Контрзависимость, стиль, качели веса, деньги Можно купить
278 ₽ 6 990 ₽ −96%
5.0

4 вебинара по психологии: Контрзависимость, стиль, качели веса, деньги

Александра Алексеева
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
242 ₽ 25 200 ₽ −99%
4.5

Психологическое консультирование. Семестр 1

РУДН
В
Можно купить
136 ₽ 800 ₽ −83%
5.0

Взрослые мы и наши родители

Юлия Бокачёва
К
Можно купить
80 ₽ 545 ₽ −85%
4.5

Как полюбить самого себя

Прямая речь
П
Можно купить
126 ₽ 3 300 ₽ −96%

Психологическое толкование сновидений

Мария Минакова
Т
Можно купить
268 ₽ 7 900 ₽ −97%

Теория и практика гештальт-эксперимента

Ирэна Голуба
Самооценка. Как поверить в себя и стать счастливее Можно купить
54 ₽ 999 ₽ −95%

Самооценка. Как поверить в себя и стать счастливее

МИФ
Автономная личность. Как выстроить отношения с собой Можно купить
80 ₽ 360 ₽ −78%

Автономная личность. Как выстроить отношения с собой

Ануш Манасян
Женский круг. Проявленность в мире. Аутоагрессия Можно купить
140 ₽ 3 500 ₽ −96%

Женский круг. Проявленность в мире. Аутоагрессия

Ирина Юр
Работа с зависимостями в гештальт-терапии Можно купить
1 122 ₽ 12 900 ₽ −91%

Работа с зависимостями в гештальт-терапии

Кевин МакКэнн