Можно купить80 ₽ 2 373 ₽ −97%
Сборник рецептов
Создан: 6 апреля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Избавьтесь от однообразного меню и приведите питание в соответствие с личными целями без жестких ограничений. Сборник включает 122 сбалансированных рецепта, каждый из которых дополнен расчетом КБЖУ, что позволяет вписать их в любой рацион. Помимо самих блюд, внутри содержатся рекомендации по правильному выбору и хранению продуктов, а также руководство по расчету индивидуальной нормы калорий и ведению пищевого дневника для оптимизации питания.
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купитьВ
Можно купить194 ₽
Весенний детокс
Надя Андреева
Можно купить206 ₽ 690 ₽ −70%
Готовый план питания на 1200 ккал
Денис Юровских
Можно купить224 ₽ 1 800 ₽ −88%
Диетология в традиционной китайской медицине. Питание по конституциональным типам
Лада Боровикова
Можно купить92 ₽ 900 ₽ −90%
Курс для бедер и ягодиц: стройные и упругие за 28 дней
Владимир Никифоров
Можно купить462 ₽
Полная методика восстановления позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата
Антон Алексеев
Можно купить152 ₽ 1 000 ₽ −85%
Печень. Программа детоксикации
Наталья Лысенко, Ольга Коробейникова
Можно купить150 ₽
Интервальное питание: 16 • 08 • 36
Евгения ГладкинаК
Можно купить80 ₽ 300 ₽ −73%
Как настроить питание, чтобы вес уходил без голода и волевых усилий
Елена Пятибрат
Можно купить126 ₽ 590 ₽ −79%
Сборник праздничных рецептов из проростков
Ольга Зингер
Можно купить186 ₽ 1 055 ₽ −82%
8 процентов жира в организме
Morpheus Fields
Можно купить176 ₽ 2 040 ₽ −91%