Сам себе доктор, психолог и коуч

0/5 ·
Создан: 1 января 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Три экспресс-техники из арсенала нейрофизиологии позволят вам самостоятельно гасить стресс и восстанавливать ресурсное состояние без обращения к специалистам. Автор курса, врач-терапевт Вячеслав Смирнов, обучает методам ДПДГ, таппинга и КЛЮЧ, которые помогают быстро снимать эмоциональные блоки и переключаться между задачами в условиях высокой нагрузки.

Внутри разбираются инструменты для самостоятельной работы:

  • ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз) для эмоциональной разгрузки.
  • Таппинг (техника эмоциональной свободы) для работы с блоками.
  • Метод КЛЮЧ для быстрого входа в состояние высокой продуктивности.

Материал адаптирован для предпринимателей, фрилансеров и родителей, которые живут в режиме многозадачности и дедлайнов. После освоения методик вы научитесь купировать приступы стресса на месте, программировать психику на достижение целей и поддерживать физическое здоровье через нормализацию внутреннего состояния.

Другие материалы автора

С
Можно купить
80 ₽ 3 450 ₽ −98%
5.0

Саморегуляция 1.0. Основы практической психосоматики

Вячеслав Смирнов
Й
Можно купить
82 ₽
5.0

Йога-Энерджайзер 5: Система оздоровления суставов

Вячеслав Смирнов
У
Можно купить
108 ₽ 5 000 ₽ −98%

Управление временем и достижение целей. Life Upgrade 2017

Вячеслав Смирнов
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Продуктивность раннего вставания Можно купить
80 ₽
4.0

Продуктивность раннего вставания

Активные дыхательные практики. Активизация нервно-мышечной, сосудистой и респираторной систем Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%

Активные дыхательные практики. Активизация нервно-мышечной, сосудистой и респираторной систем

Секреты биохакинга для улучшения качества жизни Можно купить
400 ₽

Секреты биохакинга для улучшения качества жизни

Йенс Белнер
Изумрудное покрывало Исцеления Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Изумрудное покрывало Исцеления

Ната Герман
Как работать с запросом "Хочу повысить свою финансовую емкость" Можно купить
176 ₽ 4 000 ₽ −96%
2.5

Как работать с запросом "Хочу повысить свою финансовую емкость"

Юлия Малик
Как помочь клиенту признать достижения? Толерантность к позитивному аффекту, протокол EMDR Эндрю Лидса Можно купить
218 ₽ 2 500 ₽ −91%

Как помочь клиенту признать достижения? Толерантность к позитивному аффекту, протокол EMDR Эндрю Лидса

Елена Дорош