Саморегуляция 1.0. Основы практической психосоматики

5,0/5 ·
Создан: 26 февраля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Систематическое напряжение и стресс накапливаются в теле, перерастая в психосоматические реакции — здесь показывают, как разорвать этот цикл через конкретные техники саморегуляции. Вячеслав Смирнов, сочетая медицинский подход и йогические практики, обучает методам осознанного управления состоянием нервной системы. Материал сфокусирован на инструментах снятия физических и эмоциональных зажимов, которые можно использовать в повседневной жизни для быстрого восстановления работоспособности и эмоциональной стабильности.

Другие материалы автора

Й
Можно купить
82 ₽
5.0

Йога-Энерджайзер 5: Система оздоровления суставов

Вячеслав Смирнов
У
Можно купить
108 ₽ 5 000 ₽ −98%

Управление временем и достижение целей. Life Upgrade 2017

Вячеслав Смирнов
5,0 · 1 отзыв
F
Funny_8
3 мая 2016 г.
Достоинства

Прекрасный материал. Великолепные ведущие.

Недостатки

Минусов нет. Как и повода расстраиваться

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Скажем нет хирургии! Устраним проблемы без нее Можно купить
80 ₽
4.0

Скажем нет хирургии! Устраним проблемы без нее

Верни себе здоровье и молодость быстро и без проблем Можно купить
80 ₽ 3 027 ₽ −97%
5.0

Верни себе здоровье и молодость быстро и без проблем

Елена Шведова
О
Можно купить
142 ₽ 1 800 ₽ −92%

Освободитесь от последствий стресса

Диагностика по внешним признакам. Вебинар №1 Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%

Диагностика по внешним признакам. Вебинар №1

Елена Макарова
Теория асан №4. Поза змеи, полумост, поза лягушки, поза трясогузки и упавиштаконасана Можно купить
310 ₽ 1 495 ₽ −79%

Теория асан №4. Поза змеи, полумост, поза лягушки, поза трясогузки и упавиштаконасана

Андрей Сидерский
П
Можно купить
227 ₽ 5 800 ₽ −96%

Психосоматические расстройства у детей и взрослых: авторская методика арт-терапевтической работы

Елена Маркман
Вегетососудистая дистония Можно купить
216 ₽ 2 400 ₽ −91%

Вегетососудистая дистония

Ван Вэй