Здоровый позвоночник - это жизнь

Избавьтесь от хронических болей и мышечных зажимов в спине с помощью 45-дневного марафона, ориентированного на практику. Авторская система состоит из 10 полуторачасовых занятий, где 75% времени отведено конкретным упражнениям и техникам оздоровления.

В программе разбираются методы самоостеопатии и рефлексотерапии для снятия болевого синдрома, техники декомпрессии позвоночника и дыхательные упражнения. Кроме работы с телом, курс включает рекомендации по коррекции питания, фитотерапии и проработку психосоматических причин проблем с опорно-двигательным аппаратом. Результатом станет не только улучшение подвижности суставов, но и нормализация работы внутренних органов за счет восстановления баланса всего организма.