Роман с собой

Верните себе ощущение ценности и значимости, пройдя путь из 28 ежедневных свиданий с самой собой. Программа помогает выйти из режима постоянной заботы о других и найти время для личных желаний, не испытывая при этом чувства вины.

В основе обучения — 56 проработанных сценариев свиданий: от быстрых пятиминутных практик до более глубоких занятий на 20 минут. Вы научитесь управлять своим вниманием, отпускать навязанные обязательства и заново знакомиться со своими истинными потребностями, которые долгое время оставались в тени бытовых дел и забот о семье.

Результатом программы станет восстановление связи с собственной личностью и переход из состояния выживания в режим осознанной жизни.