Биохимическая активность проростков в разы превышает потенциал обычных продуктов за счет превращения белков в аминокислоты, а крахмалов — в солодовый сахар в процессе прорастания. Этот материал объясняет, как включить «живую еду» в рацион, чтобы использовать накопленный семенами энергетический потенциал для оздоровления организма. Внутри разбираются принципы усвоения нутриентов, которые уже находятся в расщеплённом состоянии, что облегчает работу пищеварительной системы. Вы узнаете, как использовать проростки для детоксикации, нормализации обмена веществ и восстановления баланса витаминов и минералов в организме.
Структурированная информация, всё «разжевано» — просто бери и делай. После употребления проростков прибавляется энергии. Материалы по пилатесу очень увлекательные, пробуждают любовь к движению.
Минусов нет. Проверено временем
Материал хороший, удобно, что всё собрано в одном месте. В курсе даны полезные рецепты. Тема витаминов и микроэлементов очень актуальна.
Не хватило печатных материалов (кратких конспектов) для быстрого поиска основной информации. Хотелось бы видеть больше фотографий реальной организации процесса.
Материал хороший и структурированный, что экономит время на самостоятельный поиск информации.
Критика? Не в этот раз
Систематизированная информация: коротко о пользе каждого продукта, способах поиска, проращивании, дезинфекции, хранении, а также рецепты и варианты использования. Удобный формат подачи материала — небольшие уроки по темам вместо длинных вебинаров. Курс информативный, содержит много полезных бонусов, включая рекомендации по физической нагрузке.
Ноль претензий. Абсолютный рекорд
Материал воспринимается легко и вдохновляет на немедленное применение знаний. Хорошо структурирован, подача без лишней воды, автор располагает к себе. Озвучены показания, противопоказания, основные рецепты и этапы процесса. Информация усваивается быстро.
Пустое поле — полная удовлетворённость