Т
Можно купить80 ₽
Программа тренировок на массу
Создан: 26 декабря 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Для тех, кто стремится к росту силовых показателей и мышечной массы без использования фармподдержки, представлена базовая методика тренировок. Внутри — конкретный план занятий, ориентированный на естественный бодибилдинг. Материал направлен на атлетов, которые хотят систематизировать свои тренировки для достижения гипертрофии мышц в натуральную величину.
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
П
Можно купить80 ₽ 580 ₽ −86%
Прокачай себя: занятия с собственным весом
Игорь КовтунИ
Можно купить1 600 ₽ 30 500 ₽ −95%
Инструктор групповых программ
FPA
Можно купить98 ₽ 490 ₽ −80%
Силовая на ноги и ягодицы
Виктория Боровская
Можно купить700 ₽ 4 990 ₽ −86%
Гайд по тренажерному залу + Мощный Воркаут
Всеволод Фиолковский
Можно купить80 ₽ 490 ₽ −84%
Силовая на проработку зоны галифе и внутренней части бедра
Виктория БоровскаяТ
Можно купить214 ₽ 1 350 ₽ −84%
Трансформация 2.0
Александр Пасько
Можно купить500 ₽ 9 900 ₽ −95%
Большая летняя распродажа
Юлия Грошева
Можно купить1 000 ₽ 5 000 ₽ −80%
Вебинары. Блок 1
Александр Филиппов
Предзаказ726 ₽ 4 500 ₽ −84%
Фитнес Тело
Лера Логунова
Можно купить500 ₽ 6 000 ₽ −92%
Вебинары. Блок 2
Александр Филиппов
Можно купить230 ₽ 1 490 ₽ −85%