Программа похудания FIT FOR YOU

4,0/5 ·
Создан: 21 апреля 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Персонализированная стратегия коррекции веса и физической формы, адаптированная под индивидуальные параметры тела, уровень здоровья и образ жизни пользователя. Программа базируется на анкетировании из 84 пунктов, по результатам которых спортивные врачи и диетологи формируют план тренировок и питания.

Внутри курса:

  • Разделение на три ключевых направления: жиросжигание, поддержание формы или набор мышечной массы.
  • Планы тренировок, адаптированные для занятий как в тренажерном зале, так и в домашних условиях.
  • Персональные рекомендации по рациону питания, основанные на физиологических особенностях участника.
  • Доступ к материалам через мобильное приложение, позволяющее отслеживать нагрузки и питание в режиме реального времени.

Программа подходит людям, желающим получить профессиональное сопровождение без привязки к конкретному фитнес-клубу или тренеру.

Другие материалы автора

4,0 · 3 отзыва
A
Anna11
22 июня 2015 г.
Достоинства

Шикарный курс для желающих похудеть и не только. Продуманное питание и тренировки.

Недостатки

Пусто. И это лучший комплимент

Ж
Ждун
16 мая 2015 г.
Достоинства

Автор выбрал путь минимализма

Недостатки

Ни единого замечания — респект автору курса

Комментарий

Большое спасибо за организацию!!!

B
Bree Van de Kamp
10 мая 2015 г.
Достоинства

Материал представлен в полном объеме.

Недостатки

Продукт очень специализированный и предназначен для одного человека, так как расчет питания и нагрузок сугубо индивидуален. Если параметры автора материала не совпадают с вашими, информация становится бесполезной.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
412 ₽ 5 000 ₽ −92%

Паразиты и глисты: профилактика и методы избавления

Юрий Фролов
З
Можно купить
80 ₽ 1 930 ₽ −96%
4.0

Закрытый марафон похудения

Margarita Vitaliy
Расшифровка общего анализа крови для специалистов по здоровью и последователей ЗОЖ Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Расшифровка общего анализа крови для специалистов по здоровью и последователей ЗОЖ

Юлия Крушанова