Всего 15 минут в день достаточно, чтобы снять отечность, вернуть подвижность суставам и выстроить здоровую осанку через практику йоги. Программа разработана для женщин, которым важно поддерживать тело в тонусе без изнурительных тренировок в зале. Внутри — серия видеоуроков, рассчитанная на двухнедельный цикл, которая поможет плавно повысить уровень энергии, нормализовать сон и снизить уровень повседневного стресса. Вы получите готовый инструмент для самостоятельного оздоровления организма, который удобно подстроить под любой график.
Отличный курс. Даже после выполнения упражнений только из первых трех занятий заметен значительный оздоровительный эффект: прошел синдром позвоночной артерии, перестали беспокоить скачки давления, головные боли после нагрузок и стрессов. Улучшилось общее самочувствие при перепадах температуры и улучшился цвет лица.
Минусов нет, как нет второго сезона «Светлячка»
Достоинства ушли в рейтинг — там им и место
«Бонд. Джеймс Бонд». А минусов — ноль. Ноль минусов
большое