Лишние сантиметры на животе часто остаются даже после похудения из-за потери тонуса кожи и мышц — этот вебинар предлагает набор упражнений для коррекции зоны талии и техники ухода за кожей для визуального уменьшения объемов. В основе лежат методики ЛФК и авторские наработки тренера по женскому здоровью, которые помогают вернуть эстетичный вид живота без хирургического вмешательства. Вы разберете, как привести мышцы в тонус и правильно ухаживать за проблемной зоной после изменения веса.
Автор не конкретизировал плюсы
Автор кажется поверхностной: советы о растяжении мышц живота и исправлении осанки для борьбы с выпуклостью живота оказались неэффективными. Утверждение о том, что щипание живота помогает усвоению кальция, выглядит нелепо. В финале курса появились сомнительные советы про энергию чакр и упражнения для интимных мышц, что подорвало доверие к автору.
Отличный материал. Рекомендую всем.
Нет минусов — есть только курс и удовольствие