Первичное функциональное тестирование

5,0/5 ·
Создан: 12 декабря 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Оцените состояние опорно-двигательного аппарата и устраните ограничения в движении без сложного оборудования. В материале разбирается методика проведения глобального функционального теста «Overhead squat» и набор локальных проверочных упражнений. Вы узнаете, как анализировать выявленные дисбалансы и на их основе составлять коррекционный блок для персональной или клиентской тренировки.

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
О
Октябрина2027
16 февраля 2019 г.
Достоинства

Материал подходит для начинающих тренеров в индивидуальной работе с клиентами. Информация подана понятно и доступно: всё подробно разобрано и разложено по полочкам.

Недостатки

Материал не подходит для групповой работы, так как его сложно адаптировать под разных клиентов. Для опытных специалистов информация может быть избыточной.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

О
Можно купить
248 ₽
3.0

Основы биохимии для инструктора по фитнесу

Смотри Учись
Силовые упражнения в тренажерном зале. Теория и мифы Можно купить
108 ₽ 500 ₽ −78%

Силовые упражнения в тренажерном зале. Теория и мифы

Андрей Антонов
С
Можно купить
72 ₽ 1 500 ₽ −95%

Строим фигуру мечты. Часть 5

Игорь Романов