От беременности до адекватности

Психологическая подготовка к родам и материнству помогает встретить новый этап жизни осознанно, без лишних иллюзий и тревоги. Материал предназначен как для будущих мам, так и для тех, кто уже столкнулся с первыми кризисами после рождения ребенка и ищет способы стабилизировать свое состояние. В течение 6 часов лекции разбираются психологические аспекты перехода в материнство и методы преодоления распространенных послеродовых трудностей. Вы получите инструменты для эмоциональной подготовки и поддержки своего ментального здоровья в первые месяцы жизни ребенка.