Зомби-мать

Материнство перестает быть источником радости, когда день превращается в бесконечную гонку на выживание, а собственные желания уходят на второй план. В этой лекции разбираются причины эмоционального истощения, механизмы потери контроля над собственной жизнью и способы вернуть себе психологический комфорт без чувства вины. Вы поймете, как перестать обслуживать только потребности ребенка и начать получать удовольствие от родительства, не дожидаясь момента, когда дети вырастут.