Онлайн-тренинг. 3 сезон

0/5 ·
Создан: 21 мая 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваш путь к избавлению от панических атак, ВСД и навязчивых мыслей строится на освоении инструментов когнитивно-поведенческой терапии в формате РЭПТ. Внутри курса — 10 практических онлайн-занятий общим объемом 22 часа, сфокусированных на методах Альберта Эллиса для проработки внутренних конфликтов, гнева, страхов и чувства вины. Вы научитесь вести дневники и таблицы рационального мышления, внедрять технологию самодисциплины и формировать стрессоустойчивое поведение. Программа предназначена для всех, кто хочет самостоятельно справиться с невротическими состояниями и повысить свою личную эффективность через практику рационального мышления.

Другие материалы автора

Б
Можно купить
230 ₽ 3 000 ₽ −92%
5.0

Блок вебинаров: работа над ошибками, мужской и женский вебинары

Алексей Красиков
К
Можно купить
84 ₽ 1 500 ₽ −94%
4.0

Как найти себя и свое предназначение

Алексей Красиков
Д
Можно купить
80 ₽ 1 060 ₽ −92%
1.0

Для мужчин. Воспитание лидерских качеств, механизм принятия решений

Алексей Красиков
Д
Можно купить
84 ₽ 1 060 ₽ −92%
5.0

Для девушек. Зависимость от мужчины, самодостаточность

Алексей Красиков
П
Можно купить
234 ₽ 3 500 ₽ −93%

Полная и качественная жизнь: избавление от страхов и тревог

Алексей Красиков
Самый глубокий женский 3-х дневный онлайн-интенсив Можно купить
170 ₽ 1 500 ₽ −89%
5.0

Самый глубокий женский 3-х дневный онлайн-интенсив

Алексей Красиков
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

А
Можно купить
88 ₽ 2 500 ₽ −96%

Антистресс - релаксация и быстрое восстановление

С
Можно купить
122 ₽ 7 200 ₽ −98%
5.0

Саногенное мышление

Юрий Орлов
Международная конференция «Гипноз и терапия активацией сознания» Можно купить
1 208 ₽ 10 100 ₽ −88%

Международная конференция «Гипноз и терапия активацией сознания»

HYPNOstore
Медитация полного расслабления Шавасана Можно купить
82 ₽ 849 ₽ −90%
2.0

Медитация полного расслабления Шавасана

Артем Толоконин
К
Можно купить
200 ₽ 1 490 ₽ −87%

Как победить страхи и тревоги

Таня Давыдова
С
Можно купить
798 ₽ 6 800 ₽ −88%

Современные технологии эффективной релаксации, саморегуляции и самопрограммирования

Михаил Бендюков
Побеждаю социофобию! Уверенно контактирую с людьми Можно купить
212 ₽ 450 ₽ −53%

Побеждаю социофобию! Уверенно контактирую с людьми

Leelu Shop
Биполярное расстройство, женское здоровье и материнство Предзаказ
1 153 ₽ 1 500 ₽ −23%

Биполярное расстройство, женское здоровье и материнство

Маша Пушкина