Антистресс - релаксация и быстрое восстановление

0/5 ·
Создан: 15 мая 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Стресс и накопленное напряжение можно нейтрализовать с помощью методов самогипноза, которые позволяют переключить состояние психики за короткое время. Материал содержит не только практические упражнения, но и теоретическую базу, объясняющую механизмы работы нервной системы и процессов релаксации простым языком. Вы научитесь техникам самостоятельного восстановления душевного равновесия и управления своим эмоциональным состоянием без внешней помощи.

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

М
Можно купить
158 ₽ 5 500 ₽ −97%

Мышление миллионеров

И
Можно купить
850 ₽
3.0

Интераура: Лечение и профилактика ОКР

Интераура
Международная конференция «Гипноз и терапия активацией сознания» Можно купить
1 208 ₽ 10 100 ₽ −88%

Международная конференция «Гипноз и терапия активацией сознания»

HYPNOstore
1
Можно купить
100 ₽ 1 300 ₽ −92%

10 ключей Души. Главные темы в жизни и психотерапии 8. Колебания настроения: от мании до депрессии

Станислав Раевский
Я и другие. Психология масс. От Фрейда до наших дней Можно купить
196 ₽ 450 ₽ −56%

Я и другие. Психология масс. От Фрейда до наших дней

Ольга Секова
Методы работы с генерализованным тревожным расстройством в когнитивно-поведенческом подходе Можно купить
84 ₽ 200 ₽ −58%

Методы работы с генерализованным тревожным расстройством в когнитивно-поведенческом подходе

Юлия Захарченко