Как научиться принимать решения

Большинство неврозов возникают из-за неспособности человека сделать выбор и взять ответственность за последствия — этот вебинар разбирает психологические барьеры, мешающие действовать. Вы разберете причины прокрастинации в принятии решений и научитесь минимизировать риски при выборе из нескольких вариантов. Материал опирается на методы когнитивной терапии, помогая перейти от анализа ситуации к конкретным шагам. Курс подходит как людям, работающим с психотерапевтом, так и тем, кто хочет повысить личную эффективность, избавиться от страха ошибки и перестать откладывать перемены в жизни.