Нейроотличники 4.0

Синдром дефицита внимания и гиперактивности часто воспринимается как препятствие, но этот курс превращает его особенности в управляемую систему. Здесь разбирают биохимические процессы «особенного» мозга и дают практические инструменты, чтобы перестать винить себя за прокрастинацию, хаос в делах и эмоциональную нестабильность. Программа базируется на развитии конкретных навыков, доказанно эффективных при СДВГ: от адаптивного планирования и управления вниманием до регуляции выгорания. Вы научитесь дробить большие задачи, перестанете отвлекаться на незначительные мелочи и построите график, который подстраивается под ваш ритм, а не наоборот.