Mandarina Challenge. Челлендж действий и целей

За месяц вы внедрите систему достижения целей, которая учитывает особенности работы мозга с СДВГ и превращает выполнение задач в комфортный процесс. Это интенсив для тех, кто привык откладывать важные дела на потом и хочет закрыть до 6 личных целей к концу года.

Внутри программы разбираются:

• Стратегическое планирование: постановка достижимых целей без риска выгорания на старте.
• Индивидуальный анализ: выявление персональных триггеров, которые мешают движению вперед.
• Система самоконтроля: техника «цены слова» и подбор системы наград для поддержания мотивации.
• Инструменты адаптации: методики самостоятельного планирования, которые останутся с вами после завершения челленджа.

Процесс обучения построен на командной работе в мини-группах до 15 человек и ежедневной фиксации прогресса в отчетах. Итогом станет сформированный навык доведения дел до конца и список достигнутых целей.