Практическая проработка типичных ошибок, мешающих избавиться от панических атак, агорафобии и навязчивых страхов за здоровье. Вебинар сфокусирован на корректном использовании когнитивно-поведенческих техник: как правильно вести дневники мыслей, заполнять таблицы диспутирования и выявлять глубинные внутренние конфликты. Материал будет полезен тем, кто уже знаком с основами КПТ, но сталкивается с откатами или не может до конца справиться с симптоматикой невроза и ВСД.
Хороший материал. Автор — один из моих любимых психотерапевтов (не врачей), делает акцент на когнитивно-бихевиоральной и психодинамической терапии.
Формат аудиокурса хуже предыдущих работ автора: сильный уклон в теорию и профессиональный жаргон, в одном случае присутствует ненормативная лексика. Видеоматериалы автора гораздо лучше и практичнее.