М
Можно купить234 ₽ 1 500 ₽ −84%
Практикуйте асаны осознанно, понимая, как каждая мышца включается в работу и взаимодействует с остальным телом. Курс объединяет анатомическую теорию с прикладной практикой йоги, позволяя не просто заучивать названия мышц, а учиться находить, изолированно включать или расслаблять их во время выполнения упражнений и дыхательных техник.
Отзывов пока нет. Будьте первым!