Система упражнений «Супер 5» позволяет в сжатые сроки восстановить здоровье, реабилитироваться после травм и привести тело в гармоничную физическую форму. Методика опирается на принципы «Исцеляющего Импульса» и фокусируется на грамотном управлении тренировочным процессом.
В основе программы лежат 15 видеоуроков, разделенных на три уровня сложности, что делает систему доступной как для новичков, так и для подготовленных людей. Вы разберете принципы входа в фазу сверхвосстановления, научитесь выстраивать циклы нагрузки и разгрузки, а также сможете скорректировать технику выполнения упражнений на основе детального разбора частых ошибок. Дополнительно прилагается методичка с графиками тренировок и бонусная система для загара, основанная на принципе суперкомпенсации.
Хороший курс.
Минусов нет. Совпадение? Не думаем
Тут ничего нет. Но рейтинг — есть
Пусто. И это лучший комплимент
Спасибо за отлично проведенный курс.
Автор доволен на все сто
Автор доверил звёздам рассказать за себя
Ни одного минуса. Мы тоже удивлены
Garon!!!,очень приятно участвовать в ваших складчинах! Заранее уже знаешь,что всё будет хорошо!Всегда всё четко,быстро,понятно! Вы образцовый ОРГ!!!! СПАСИБО ВАМ!Даже инструкция прилагатся!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Спасибо!
Промолчал о плюсах — и это говорит о многом
Придраться не к чему — проверено
Организатору спасибо!
Хороший материал.
Недостатки не выявлены. Можно расходиться
Хороший курс.
Ни единого замечания — респект автору курса
Все отлично
Всё отлично. Точка
Материалы очень полезные.
Чистый лист — чистая совесть