Медитации. Углубленный пакет

Двухчасовой аудиокурс для тех, кто хочет наладить эмоциональный контакт с собой и проработать глубокие внутренние блоки. Внутри собраны 11 авторских медитативных практик, направленных на снятие напряжения, прощение себя и близких, а также восстановление связи с личными целями и энергией. Вы научитесь правильно входить в состояние медитации благодаря чек-листу с базовыми правилами и пройдете через серию сессий: от техник работы с детскими травмами и отношениями с родителями до практик благодарности телу и поиска жизненных смыслов.