Как жить в настоящем

Лектор рассматривает темы глубоко и с пояснениями, поэтому материал будет интересен как новичкам, так и опытным специалистам. Подобной информации больше нигде нет.

Недостатки отсутствуют. Как и причины для грусти

Положительных сторон не выделено

Лекции скучные, материал сильно растянут — в каждой части повторяется одно и то же. Информация подается монотонно, из-за чего сложно досмотреть курс до конца.

Материал объясняет влияние потока мыслей, текущего эмоционального состояния и прошлого опыта на принимаемые решения и их дальнейшее влияние на судьбу. Затрагиваются темы отношений в паре и роли партнера. Даются практические упражнения на каждый день. В качестве бонусов автор приводит примеры жизненных ситуаций с элементами юмора.

Курс выдержал критику — минусов нет

Проблема, освещенная в лекциях, очень насущная. Автор грамотно объясняет важность концентрации на моменте «здесь и сейчас» и дает советы, как минимизировать уход от настоящего. Методика простая и действенная. Информация полезна для тех, кто хочет научиться жить осознанно.

Подача материала может показаться нудной, если слушать на стандартной скорости.

Много новой информации, которая дает глубокое понимание темы. Курс не кажется затянутым, в каждой лекции раскрываются важные нюансы, которые удобно изучать отдельно.

Минусов не обнаружено даже при детальном осмотре

Лекция крайне полезная, базовая, информация проста в применении и применима в жизни. Автор приводит интересные примеры о проблемах концентрации внимания, связи фокуса со здоровьем и неэффективной тратой времени.

Подача информации затянута, стиль автора не близок.