Материнское выгорание. Как не срываться на детей?

0/5 ·
Создан: 31 июля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянное чувство бессилия, раздражение на близких и ощущение «дня сурка» часто сигнализируют о глубоком эмоциональном истощении, а не о плохом материнстве. Этот вебинар помогает разобраться в биологических и психологических причинах потери самоконтроля и дает инструменты для выхода из состояния выгорания без стандартных советов вроде «просто отдохни». Вы научитесь различать клиническую депрессию и обычную усталость, поймете, как экологично проживать гнев и восстанавливать доверительные отношения с ребенком после срывов. Материал опирается на научный подход, объясняющий, почему традиционные методы релаксации перестают работать в кризисных ситуациях.

Другие материалы автора

Т
Можно купить
80 ₽ 1 777 ₽ −95%

Тревога. Как вернуть в свою жизнь спокойствие и безопасность

Виктория Дмитриева
С
Предзаказ
1 046 ₽ 4 900 ₽ −79%

Сепарация. Как жить своей жизнью по своим правилам?

Виктория Дмитриева
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Исцеляющий коучинг Можно купить
482 ₽ 12 100 ₽ −96%
5.0

Исцеляющий коучинг

У
Можно купить
132 ₽ 4 000 ₽ −97%
3.0

Удивительный гормон любви и его роль в формировании личности

Елена Журек
Психологическая инструкция к детским истерикам и капризам Можно купить
80 ₽ 800 ₽ −90%

Психологическая инструкция к детским истерикам и капризам

Александра Чмуж
Разборка-сборка жизни целиком. Экспресс-консультирование и самоконсультирование с помощью нейрологических уровней Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
1.0

Разборка-сборка жизни целиком. Экспресс-консультирование и самоконсультирование с помощью нейрологических уровней

Олег Леконцев
Основы экзистенциального коучинга Можно купить
482 ₽ 7 500 ₽ −94%

Основы экзистенциального коучинга

Альфрид Лэнгле