Марафон похудения

За 30 дней вы снизите вес на 4–6 кг и уменьшите проявления целлюлита, следуя персональному плану питания и тренировок.

В основе программы — индивидуальный расчет рациона в граммах с готовой базой вкусных рецептов. Вы сможете подобрать тренировочный план как для дома, так и для фитнес-клуба. Каждое упражнение сопровождается видеоинструкцией с демонстрацией техники, что позволяет безопасно заниматься при любом уровне физической подготовки. Помимо силовых и кардио-нагрузок, в курс включен отдельный блок на растяжку, помогающий в восстановлении и поддержании тонуса.