Марафон красоты и молодости (4 поток)

4,9/5 ·
Создан: 28 августа 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Восстановление естественного тонуса мышц лица и шеи помогает визуально скорректировать возрастные изменения без использования инъекций и аппаратной косметологии. В основе программы лежит авторская методика работы с мышечно-фасциальными структурами, которая направлена на снятие мышечных зажимов, улучшение кровообращения и лимфодренажа в зоне лица, шеи и декольте. Участники осваивают приемы самомассажа и корректирующие упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях. Программа ориентирована на тех, кто хочет самостоятельно работать с отечностью, осанкой и тонусом кожи.

Другие материалы автора

М
Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
4.9

Марафон красоты и молодости

Melannett
М
Можно купить
80 ₽
1.0

Марафон красоты и здоровья

Melannett
Марафон красоты и молодости Можно купить
166 ₽ 4 500 ₽ −96%

Марафон красоты и молодости

Melannett
Б
Можно купить
108 ₽

Базовый марафон по омоложению

Melannett
Экспресс-марафон по омоложению Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%

Экспресс-марафон по омоложению

Melannett
Марафон красоты и молодости Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0

Марафон красоты и молодости

Melannett
Марафон красоты и молодости Можно купить
84 ₽ 4 500 ₽ −98%
5.0

Марафон красоты и молодости

Melannett
Чудо-банка на лицо Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
5.0

Чудо-банка на лицо

Melannett
Курс на низ лица Можно купить
80 ₽ 2 900 ₽ −97%
5.0

Курс на низ лица

Melannett
Чудо-банка на лицо Можно купить
90 ₽ 3 900 ₽ −98%

Чудо-банка на лицо

Melannett
О
Можно купить
204 ₽ 3 999 ₽ −95%
3.0

Обновленный Базовый марафон

Melannett
Э
Можно купить
380 ₽ 2 500 ₽ −85%

Энергетический поток

Melannett
4,9 · 10 отзывов
K
Kudrinakm
5 ноября 2016 г.
Достоинства

Материал очень понравился. Упражнения понятны по описанию, сопровождаются краткими видео без воды, что позволяет быстро приступать к занятиям. Результаты заметны: ушла мышечная зажатость. Удобно, что для поддержания эффекта достаточно 10 минут в день.

Недостатки

Автор не стал выдумывать проблемы

K
Ksiusha72
30 октября 2016 г.
Достоинства

Автор удивила простотой и эффективностью упражнений, а также потрясающей мотивацией. Содержание каждого дня описано с юмором, ненавязчиво и очень вдохновляюще, что побуждает к активному выполнению заданий.

Недостатки

Автор искренне доволен. Минусы не найдены

Z
zukaJA
29 октября 2016 г.
Достоинства

Прикольно, бодренько и позитивно.

Недостатки

Техника выполнения упражнений небезопасна: прыжки на прямых ногах вредят коленям, тазобедренным суставам и позвоночнику.

И
Искра
16 октября 2016 г.
Достоинства

Упражнения автора действительно действенные и дают быстрый, видимый результат. На личном опыте удалось добиться значительных изменений во внешности.

Недостатки

Автор пришёл за знаниями — ушёл без претензий

А
Алла68
15 октября 2016 г.
Достоинства

Всё коротко и по делу. Материал можно начать применять сразу. Основа курса эффективна, результаты заметны на лице и фигуре.

Недостатки

Минусы решили отдохнуть от этого курса

Ф
Фарра Оти
3 октября 2016 г.
Достоинства

Марафон очень понравился. Упражнения эффективные, занимают мало времени, а результат проявляется довольно быстро: раскрылся взгляд, уменьшился второй подбородок, улучшается осанка. Самым важным результатом стало отсутствие привычных проблем и болей в спине после садово-огородных работ.

Недостатки

Курс выдержал критику — минусов нет

Д
Добрая фея
21 сентября 2016 г.
Достоинства

Курс помог справиться с болями и спазмами в спине, возникшими из-за кормления ребенка грудью. Автор мотивирует и заряжает легкостью. Формат подачи информации оказался эффективным: четкие и короткие указания воспринимаются хорошо.

Недостатки

Всё на высшем уровне. Критики нет

А
Аксютка107
21 сентября 2016 г.
Достоинства

Понравилась подача материала: короткие видео с техникой выполнения и текстовый вариант. Упражнения действенные, результат чувствуется практически сразу. Мотивируют фото «До» и «После» в блоге автора, общие ощущения от тренировок хорошие.

Недостатки

Лично мне не подошли прыжки, поэтому их не выполняю.

С
СветланаVS
20 сентября 2016 г.
Достоинства

Ушел второй подбородок, шея вытянулась, исчезла старческая посадка головы. Овал лица подтянулся, общий вид стал моложе. Техники лимфодренажа, расслабления жевательных мышц и растяжки подмышечной зоны оказались эффективны.

Недостатки

Всё понравилось. Минусы — в другом отзыве

G
gelia2882
16 сентября 2016 г.
Достоинства

Упражнения простые, веселые и занимают мало времени. После курса заметно улучшилось состояние носогубных складок, подтянулся подбородок и улучшилась осанка.

Недостатки

Поле для жалоб осталось невостребованным

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Позвоночник: сгибание, разгибание, скручивание

Наталья Королёва
К
Можно купить
426 ₽ 1 100 ₽ −61%

Кинезио Фитнес

logopedgalinaby
Т
Можно купить
426 ₽ 6 600 ₽ −94%

Трансэпидермальные системы доставки

Анастасия Семко
20 упражнений для плечевого пояса и позвоночника Можно купить
114 ₽ 290 ₽ −61%

20 упражнений для плечевого пояса и позвоночника

Наталья Година
Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit (июль 2024) Можно купить
140 ₽ 3 200 ₽ −96%

Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit (июль 2024)

Ольга Мелякова