Магия тела. Антистресс

0/5 ·
Создан: 24 сентября 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Хронический стресс буквально «застревает» в теле, вызывая мышечные спазмы, апатию, нарушения сна и гормональные сбои. Этот марафон предлагает авторскую методику восстановления нервной системы, которая помогает телу выйти из состояния постоянного напряжения и износа.

Внутри разбираются техники, основанные на принципах остеопатии, акупунктуры, массажа и телесно-ориентированной терапии. Вы освоите упражнения для снятия тревожности и психосоматических блоков, нормализации дыхания и коррекции осанки. Курс подойдет тем, кто чувствует последствия переутомления, ответственности или отсутствия полноценного отдыха и хочет вернуть организму ресурсное состояние через физическую работу с телом.

Другие материалы автора

Фитнес и неврология + Фитнес-скрининг Express Можно купить
202 ₽

Фитнес и неврология + Фитнес-скрининг Express

Антон Шапочка
Космос Внутри Нас. Все мы родом из детства Можно купить
80 ₽ 1 050 ₽ −92%

Космос Внутри Нас. Все мы родом из детства

Антон Шапочка
Осанка и боль в спине. Обучающий марафон для тренеров Можно купить
80 ₽ 2 100 ₽ −96%

Осанка и боль в спине. Обучающий марафон для тренеров

Антон Шапочка
Космос Внутри Нас. Шея и руки Можно купить
80 ₽ 1 150 ₽ −93%

Космос Внутри Нас. Шея и руки

Антон Шапочка
К
Можно купить
80 ₽ 1 150 ₽ −93%
5.0

Космос Внутри Нас. Ноги 2. Ягодицы

Антон Шапочка
К
Можно купить
80 ₽ 1 350 ₽ −94%

Космос Внутри Нас. Супернова

Антон Шапочка
Космос Внутри Нас. Дыхание Можно купить
80 ₽ 1 150 ₽ −93%
4.3

Космос Внутри Нас. Дыхание

Антон Шапочка
Т
Можно купить
80 ₽ 1 150 ₽ −93%
5.0

Тело твоей мечты. Магия маленьких движений

Антон Шапочка
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Д
Можно купить
108 ₽ 2 000 ₽ −95%
5.0

Дыхательная гимнастика-онлайн

Д
Можно купить
86 ₽ 993 ₽ −91%
5.0

Древние дыхательные практики восстановления здоровья

Лилия Осия
Н
Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
5.0

НЛП Третьего Поколения: Мудрость Тела, Разума и Поля

Джудит ДеЛозье
Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов

Дарья Есипова
Марафон гормональной йоги "Пробуди внутреннюю энергию" Можно купить
172 ₽ 1 600 ₽ −89%

Марафон гормональной йоги "Пробуди внутреннюю энергию"

Анастасия Бодрова