Level Up: Тело, психосоматика, лишний вес

Лишний вес и хронические недомогания часто оказываются не результатом плохой диеты, а следствием невыраженных эмоций и внутреннего конфликта с собственным телом. Этот тренинг направлен на восстановление связи с организмом, чтобы научиться распознавать его сигналы без попыток подавления.

Внутри разбираются механизмы психосоматики, которые стоят за лишним весом, женскими заболеваниями и аллергическими реакциями. Вы перейдете от борьбы с симптомами к поиску их истинных причин в эмоциональной сфере. Итогом станет трансформация отношения к себе: от непринятия к пониманию потребностей своего организма.