Комплекс упражнений для полного лица

4,8/5 ·
Создан: 10 июня 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избыточный объем в области лица зачастую связан с застоем лимфы и отсутствием тонуса мышц — этот комплекс помогает убрать отечность и сделать черты лица более четкими. Программа сфокусирована на упражнениях, которые стимулируют кровообращение, способствуют «подсушиванию» мягких тканей и возвращают коже упругость. Итогом занятий становится более подтянутый, скульптурный контур и снижение выраженности лишнего объема.

Другие материалы автора

Продвинутый курс. Фейсбилдинг нон-стоп тренировка Можно купить
80 ₽ 2 900 ₽ −97%
5.0

Продвинутый курс. Фейсбилдинг нон-стоп тренировка

Евгения Баглык
Постизометрическая релаксация Можно купить
80 ₽ 950 ₽ −92%
5.0

Постизометрическая релаксация

Евгения Баглык
Б
Можно купить
94 ₽ 2 650 ₽ −96%
4.5

Базовый курс по фейсбилдингу

Евгения Баглык
Видеотренировки. Продвинутый курс Можно купить
80 ₽ 2 380 ₽ −97%
5.0

Видеотренировки. Продвинутый курс

Евгения Баглык
Упражнения для всех зон лица: Базовый курс Можно купить
80 ₽ 2 380 ₽ −97%
5.0

Упражнения для всех зон лица: Базовый курс

Евгения Баглык
Поддерживающие занятия тренеров школы фейсбилдинга Можно купить
168 ₽ 1 690 ₽ −90%
5.0

Поддерживающие занятия тренеров школы фейсбилдинга

Евгения Баглык
4,8 · 4 отзыва
M
MariaRB
16 июля 2016 г.
Достоинства

Плюсы не указаны. «This is fine» — мем с собакой одобряет

Недостатки

Курс рассчитан на подготовленных слушателей, новичкам может быть сложно. На видео не всегда понятно, как выполнять элементы.

L
Li-Li
14 июля 2016 г.
Достоинства

Курс превосходный, всё чётко и понятно. Легко заниматься по видео, эффект в мышцах чувствуется с первого раза. Есть отличия и пояснения по сравнению с курсами автора для начинающих и продвинутых. Результаты заметны уже через пару недель регулярных занятий.

Недостатки

Ноль претензий. Абсолютный рекорд

Y
Yellow Submarine
2 июля 2016 г.
Достоинства

Материал годный. Автор — мастер своего дела, удобно повторять упражнения синхронно с видео. Хороший, интенсивный темп обучения.

Недостатки

Перед этим курсом желательно пройти базовую программу, так как здесь материал подается быстро и без подробных объяснений азов.

П
Пеппи Длинныйчулок
1 июля 2016 г.
Достоинства

Лучшая методика из всех, что пробовала. Отличное разделение комплексов по строению лица. Удобный формат занятий: достаточно повторить за мастером, и результат заметен уже через пару недель.

Недостатки

Минусы ушли на перерыв и не вернулись

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
204 ₽ 500 ₽ −59%

Классицизм и неоклассицизм: все секреты

Оксана Бялая
P
Можно купить
298 ₽ 3 890 ₽ −92%
2.0

Photo Cours / НеилФото

Jonari
П
Можно купить
3 984 ₽ 11 000 ₽ −64%

Практика торговли

VolumeExpert
Нутрициология и превентивная медицина сердечно-сосудистой системы Можно купить
782 ₽

Нутрициология и превентивная медицина сердечно-сосудистой системы

Мария Моргунова
Клуб Спасение утопающих. Декабрь 2023 Можно купить
298 ₽ 1 990 ₽ −85%

Клуб Спасение утопающих. Декабрь 2023

Аглая Датешидзе
Русская фольклорная демонология. Нечисть или хозяева? Домовой Можно купить
148 ₽ 730 ₽ −80%

Русская фольклорная демонология. Нечисть или хозяева? Домовой

Владимир Рябов
Свитер оверсайз с воротником регланом Palmyra Предзаказ
196 ₽

Свитер оверсайз с воротником регланом Palmyra

Lisa Richardson
Радиация и жизнь. Лекция 5. Ионизирующая радиация и медицина Можно купить
900 ₽

Радиация и жизнь. Лекция 5. Ионизирующая радиация и медицина

Михаил Орлов