Складчина Каталог
Мои курсы

Книга рецептов

5,0/5 ·
Создан: 28 марта 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

База из более чем 2000 рецептов, направленная на поддержание микрофлоры и здоровое разнообразие рациона при любых типах питания. Материалы сгруппированы по категориям и ингредиентам, что позволяет быстро подбирать блюда для ежедневного употребления, праздничного стола или детского меню. Авторы делают упор на использование натуральных добавок, дикоросов, проростков и забытых продуктов, исключая рецепты с вредными компонентами.

Автор
Женя Братишка, Юля Братишка
Профессии
КулинарДомашний повар
Навыки
Домашняя кухняРазнообразные блюда
Инструменты
ДуховкаНожКастрюля
Проблемы
Скучные рецепты

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
S
Sofia25
5 мая 2024 г.
Достоинства

Удобный сборник рецептов из «живых» продуктов. Каждый рецепт представлен на отдельной картинке, всё структурировано по группам и каталогам, что облегчает использование.

Недостатки

Недостатки? «Не верю!» — Станиславский одобряет

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Как снизить вес и восстановить здоровье Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0

Как снизить вес и восстановить здоровье

Ольга Шишова
Н
Можно купить
80 ₽ 390 ₽ −79%
5.0

Нутрициологическая ортомолекулярная оптимизация современного человека: основания, ожидания, практические решения

Владимир Дадали
Л
Можно купить
480 ₽ 28 000 ₽ −98%

Лабораторная диагностика

Юлия Блюм
К
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Кулинарный клуб "Готовим правильно". Ноябрь

Ольга Шенкерман
М
Можно купить
232 ₽ 7 990 ₽ −97%
4.0

Метаболическое питание

Мария Волкова
Клинический health-коучинг. Модуль 5: Адаптационная терапия Можно купить
854 ₽ 18 000 ₽ −95%

Клинический health-коучинг. Модуль 5: Адаптационная терапия

Татьяна Кузьменко