Как справиться с ревностью

Постоянный контроль лайков, проверка сообщений и подозрения отравляют отношения, превращая близость в поле боя. Этот материал помогает разобраться, какие скрытые страхи стоят за ревностью и как перестать тратить ресурс на выслеживание партнера.

Внутри разбираются механики формирования ревности как защитной реакции, природа патологической ревности и признаки абьюзивного поведения в паре. Особое внимание уделено тому, как проработать болезненный опыт прошлых отношений, чтобы он не проецировался на нынешнего партнера.

Курс предназначен для тех, кто устал жить в тревоге, постоянно сомневается в партнере или сам сталкивается с необоснованной ревностью. Итогом станет понимание границ здорового доверия и навык отличать естественные переживания от опасных деструктивных моделей поведения.