Как готовить 1 раз в 2 недели: вегетарианская программа

5,0/5 ·
Создан: 5 марта 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Освободите время от ежедневного пребывания на кухне, перейдя на систему заготовки домашних вегетарианских блюд впрок. Вы научитесь за один день готовить рацион на две недели, правильно порционировать и замораживать еду без потери вкусовых качеств и пользы продуктов.

Программа подходит для семей из 2 или 4 человек. В мастер-классе разбираются методы организации хранения, подбор вегетарианских рецептов (включающих молочные продукты и яйца, но без мяса, птицы и рыбы) и технология быстрого разогрева блюд. В результате вы получаете запас домашней еды на 14 дней, сокращаете частоту мытья посуды и оптимизируете процесс поддержания порядка на кухне.

Другие материалы автора

К
Можно купить
126 ₽ 1 800 ₽ −93%
5.0

Как готовить один раз в две недели: весенняя программа

Дарья Черненко
К
Можно купить
92 ₽ 1 800 ₽ −95%
5.0

Как готовить один раз в две недели: весенняя программа

Дарья Черненко
К
Можно купить
80 ₽ 590 ₽ −86%
5.0

Карточки с рецептами для составления меню

Дарья Черненко
Как готовить один раз в две недели: 4 меню на все сезоны года Можно купить
116 ₽ 4 170 ₽ −97%
4.9

Как готовить один раз в две недели: 4 меню на все сезоны года

Дарья Черненко
К
Можно купить
98 ₽ 4 170 ₽ −98%
4.8

Как готовить один раз в две недели: 4 меню на все сезоны года

Дарья Черненко
С
Можно купить
80 ₽ 2 990 ₽ −97%
4.6

Сокращаем расходы на питание

Дарья Черненко
Кулинарная школа Хорошей Хозяйки Можно купить
240 ₽ 14 900 ₽ −98%
5.0

Кулинарная школа Хорошей Хозяйки

Дарья Черненко
5,0 · 10 отзывов
О
Очень интересно
11 мая 2016 г.
Достоинства

Отличный инфопродукт, всё удобно и наглядно.

Недостатки

Автор поставил высший балл и не нашёл минусов

T
Traviola
5 мая 2016 г.
Достоинства

Программа сбалансирована по составу продуктов, всё необходимое есть в списке — удобно готовить, не нужно ничего придумывать.

Недостатки

Пустое поле — полная удовлетворённость

Б
Бенуа
28 апреля 2016 г.
Достоинства

Рецепты очень понравились. Методика отлично подходит для домашней кухни: всё разложено по полочкам и структурировано по времени. Блюда получаются вкусными, сытными и готовятся быстро, что очень удобно для занятых людей.

Недостатки

Всё прошло идеально. По крайней мере, для автора отзыва

V
Veronika1989
27 апреля 2016 г.
Достоинства

Очень полезный материал.

Недостатки

Минусов нет. Проверено временем

L
Lilia8680
1 апреля 2016 г.
Достоинства

Много рецептов, давно искала материал именно этого автора. Удобный формат, уже заламинировала.

Недостатки

Недостатки испарились. Или их не было

I
Iness
22 марта 2016 г.
Достоинства

Много интересных и полезных рецептов, которые можно применять на практике.

Недостатки

Автору не на что жаловаться. И это здорово

Ш
Шардоне
19 марта 2016 г.
Достоинства

Отличный, компактный материал. Карточки с простыми и полезными рецептами всегда под рукой, что упрощает планирование питания.

Недостатки

Без минусов — как без облаков в ясный день

Е
Елена Пркрасная
17 марта 2016 г.
Достоинства

Информация полезная, помогает в планировании рациона при отказе от мяса. Рецепты вызывают доверие.

Недостатки

В курсе содержится информация о вреде микроволновок, которую автор считает спорной и неуместной в контексте здорового питания.

К
Кокоша
17 марта 2016 г.
Достоинства

Материал хорошо систематизирован и правильно подан.

Недостатки

Минусы ушли на перерыв и не вернулись

K
Kot119
16 марта 2016 г.
Достоинства

Продукт автора хорош. Материал подан просто и понятно, информация структурирована («разжевано» и разложено по полочкам). Даже знакомые темы открывают новое в кулинарии. Отлично подходит для молодых мам.

Недостатки

Ноль претензий. Абсолютный рекорд

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Самый лучший наполеон Можно купить
80 ₽ 590 ₽ −86%

Самый лучший наполеон

Хариприя
Новый год с лёгкой руки Предзаказ
1 065 ₽ 5 000 ₽ −79%

Новый год с лёгкой руки

Пракукинг
Антикризисное Меню 4.0 Можно купить
110 ₽ 640 ₽ −83%

Антикризисное Меню 4.0

Диана Ирова