Складчина Каталог
Мои курсы

Худеем на стуле

0/5 ·
Создан: 16 августа 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от лишнего веса, не вставая со стула и не меняя привычный образ жизни. Это экспресс-занятие длительностью 8 минут разработано специально для тех, кто хочет поддерживать форму без специального инвентаря, спортивной формы и необходимости покидать рабочее место.

Автор
Сергей Оларь Easydin Academy
Профессии
Тренер
Навыки
Домашние тренировкиПохудение
Проблемы
Ограниченная подвижность

Другие материалы автора

7-дневная программа похудения RABALL Можно купить
248 ₽ 5 000 ₽ −95%

7-дневная программа похудения RABALL

Сергей Оларь
Курс гимнастики Нейвок. Узкая талия Можно купить
98 ₽ 1 990 ₽ −95%
4.0

Курс гимнастики Нейвок. Узкая талия

Сергей Оларь
Общий лимфодренаж тела, большой и полный Можно купить
80 ₽ 560 ₽ −86%

Общий лимфодренаж тела, большой и полный

Сергей Оларь
Создание легкой походки Можно купить
144 ₽ 890 ₽ −84%

Создание легкой походки

Сергей Оларь
Накачиваем попу сидя на стуле Можно купить
80 ₽ 149 ₽ −46%

Накачиваем попу сидя на стуле

Сергей Оларь
Позвоночник под наблюдением Можно купить
166 ₽ 4 900 ₽ −97%
5.0

Позвоночник под наблюдением

Сергей Оларь
Основы современного питания Можно купить
116 ₽ 2 000 ₽ −94%

Основы современного питания

Сергей Оларь
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

З
Можно купить
558 ₽ 3 900 ₽ −86%
3.0

Здоровая спина для офисных работников

Андрей Ушков
Н
Можно купить
300 ₽

Нетрадиционные методы питания: палеодиета, кето-диета, сыроедение, вегетарианство

Людмила Назаренко
П
Можно купить
118 ₽ 2 243 ₽ −95%

Путь супергероя: спортивная и оздоровительная подготовка для детей

Татьяна Морина
A
Можно купить
178 ₽ 825 ₽ −78%

Arms Day 2.0 11xExtra Stronger

Sigh Energy
Пилатес для тазового дна и подтянутого живота Можно купить
154 ₽ 490 ₽ −69%

Пилатес для тазового дна и подтянутого живота

Дарья Есипова