Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Энциклопедия МФР. Ягодицы, корпус» — Антон Шапочка, Анна Воронина | Отзывы

Name: Энциклопедия МФР. Ягодицы, корпус
Price: 80 RUB
Availability: InStock

Избавьтесь от скованности и улучшите биомеханику движений через глубокую проработку зон ягодиц, тазового дна и корпуса. Вы освоите техники миофасциального релиза, которые помогут снять напряжение с ключевых мышечных групп и фасций, влияющих на осанку и комфорт в повседневной жизни.

Внутри программы:

Анатомический ликбез: научитесь понимать структуру тела, чтобы точно находить целевые зоны для манипуляций.
Практический инструментарий: освоите работу с МФР-оборудованием (мячи, роллы) и техники мануального воздействия руками.
Регулировка интенсивности: поймете, как подбирать силу давления для работы с разными участками тела для достижения максимального эффекта.

Курс подходит тем, кто хочет освоить навыки самостоятельной работы с телом для улучшения гибкости и функциональности мышц.

Автор

Антон Шапочка, Анна Воронина