2 книги о йога-терапии

Сборник из двух книг предлагает комплексный взгляд на оздоровление организма через интеграцию традиционных практик и функциональной анатомии. Первый материал, «Большая книга йога-терапии» Ремо Риттинера, объединяет принципы йоги Кришнамачарьи и аюрведы для создания программ самоисцеления: от коррекции работы мышц до медитативных техник для ясности ума. Вторая работа, «Позвоночник — провокатор всех болезней» Юрия Главчева, раскрывает авторский подход целителя-костоправа к лечению недугов через работу с позвоночником, опираясь на многолетний опыт нетрадиционной медицины. Книги будут полезны тем, кто ищет способы самостоятельной работы с хроническими болями, осанкой и общим состоянием здоровья.