Его Величество Кальций

Бесконтрольный прием препаратов кальция часто оказывается не просто бесполезным, но и вредным для сердечно-сосудистой системы и метаболизма. Этот мастер-класс объясняет, как на самом деле работает кальциевый обмен в организме и почему для усвоения этого микроэлемента недостаточно просто принимать аптечные добавки.

Внутри разбираются молекулярные механизмы, которые управляют распределением кальция в тканях — от контроля свертываемости крови и работы нейромедиаторов до профилактики остеопороза. Вы узнаете, какую роль в этом процессе играет состояние ЖКТ, кто выступает антагонистом кальция, а кто — ключевым синергистом. Материал ориентирован на тех, кто хочет перейти от слепого приема добавок к осознанной нутрициологической поддержке, основанной на биохимических показателях организма.