Готовый рацион 2.0 - 1500 Ккал на 30 дней

0/5 ·
Создан: 28 августа 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Забудьте о подсчете калорий и бесконечном планировании меню — в вашем распоряжении готовый план питания на месяц с расчетом КБЖУ для каждого приема пищи. Все блюда собираются из продуктов, доступных в любом ближайшем супермаркете, без использования экзотических ингредиентов. Рецепты адаптированы для всей семьи, поэтому вам больше не придется тратить время на приготовление отдельных блюд для домочадцев или проводить долгие часы у плиты. Это вторая, полностью обновленная версия рациона с новыми рецептами, не дублирующими предыдущий выпуск. Программа помогает наладить обменные процессы, снять отечность, скорректировать пищевые привычки и улучшить работу ЖКТ и состояние кожи.

Другие материалы автора

Сборник ПП рецептов: 200 быстрых блюд, 100 десертов и праздничное меню Можно купить
200 ₽ 1 100 ₽ −82%

Сборник ПП рецептов: 200 быстрых блюд, 100 десертов и праздничное меню

Анастасия Кудрявцева
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

З
Можно купить
236 ₽ 2 800 ₽ −92%

Здоровое пищеварение. Модули 7-9

Дарья Ермишина
Без консервантов. Как маркетологи от пищевой промышленности развивают у покупателей хемофобию и пищевые неврозы Предзаказ
259 ₽ 630 ₽ −59%

Без консервантов. Как маркетологи от пищевой промышленности развивают у покупателей хемофобию и пищевые неврозы

Silk Medical