Лишний вес часто становится следствием психологических блоков и внутренних конфликтов, а не только дефицита диет или тренировок. Этот тренинг предлагает метод трансформации фигуры через работу с причинами, скрытыми в подсознании, без жестких ограничений и насилия над собой.
В основе программы лежат принципы глубинной психологии, телесно-ориентированной терапии и психосоматики. Вы будете выявлять вторичные выгоды лишнего веса, прорабатывать эмоциональные блоки и родительские установки, которые вынуждают тело удерживать массу. В работе используются метафорические карты, медитации и гипнотические техники для перестройки привычных паттернов поведения.
Курс подходит тем, кто устал от постоянных диет и срывов, чувствует недостаток энергии или не принимает собственное тело. По итогам работы вы перейдете от борьбы с внешними проявлениями к устранению глубинных причин переедания, что способствует естественному изменению веса и улучшению эмоционального состояния.
Отличный курс, направлен на глубокую психологическую работу, рассчитан на 2 месяца. Подойдет тем, кто знает всё о похудении, но не может начать действовать.
В курсе нет нутрициологии, рецептов и физических упражнений.