Лишний или недостаточный вес - как проработать

0/5 ·
Создан: 27 июня 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваш вес регулируется не силой воли или генетикой, а настройками подсознания, которые можно изменить. Мастер-класс помогает обнаружить и устранить психологические причины, из-за которых тело удерживает лишние килограммы или не может набрать необходимую массу.

В основе материала лежит работа с нейробиологическими и психологическими связями «тело-сознание». Вы разберете, почему классические диеты и изнурительные тренировки дают лишь временный эффект, и научитесь воздействовать на «корень» проблемы, а не на симптомы. Автор объясняет, как стресс переключает гормональный статус и аппетит, и дает инструменты для саморегуляции, чтобы прекратить бесконечные срывы и цикл борьбы с собственным отражением.

Другие материалы автора

С
Можно купить
118 ₽ 1 000 ₽ −88%
5.0

Самые горячие темы тренинга "Дело не в еде"

Наталья Щербинина
Психосоматика. Принятие своего тела. Метафорические ассоциативные карты Можно купить
206 ₽ 1 050 ₽ −80%

Психосоматика. Принятие своего тела. Метафорические ассоциативные карты

Наталья Щербинина
Метафорические карты в работе с темой выгорания Можно купить
350 ₽ 800 ₽ −56%

Метафорические карты в работе с темой выгорания

Наталья Щербинина
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
256 ₽ 2 500 ₽ −90%

Преодоление эмоциональных расстройств и созависимости. Часть 3

К
Можно купить
88 ₽ 1 235 ₽ −93%

Как поменять свою судьбу и избавиться от одиночества

Надежда Семененко
Р
Можно купить
80 ₽ 2 750 ₽ −97%
5.0

Регенерация глаз и восстановление зрения

Юджиния Квант
И
Можно купить
168 ₽ 3 800 ₽ −96%

Инструменты психотерапии, 10 ключей Души и Мастерская сновидений

Станислав Раевский
Агрессия: как распознать и защититься Можно купить
240 ₽ 800 ₽ −70%

Агрессия: как распознать и защититься

1000 идей