Можно купить96 ₽ 5 500 ₽ −98%
Баю, баюшки, баю — спим мы крепко на краю
Создан: 14 мая 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Постоянные пробуждения, трудности с засыпанием и хронический недосып истощают нервную систему и снижают качество жизни. Этот интенсив направлен на выявление истинных причин нарушений сна и внедрение практических способов их устранения. Внутри разбираются физиологические и психологические факторы, влияющие на циклы отдыха, а также предлагаются конкретные методы нормализации режима без медикаментозного вмешательства.
K
Karita
21 июня 2017 г. Достоинства
Отличные советы, кажутся очень действенными. Понравился комплексный подход автора к приведению в порядок всего тела, а не только решение конкретной проблемы. Информация изложена логично и по полочкам.
Недостатки
Не со всем согласна в вопросах питания, в этой части темы стоит поискать информацию у более компетентных экспертов.
Ещё интересные курсы
Можно купить
Можно купить80 ₽ 468 ₽ −83%
Эликсир здоровья
Psi-technologyС
Можно купить80 ₽
Скрытый стресс и как с ним бороться
А.Г. ОдабашянП
Можно купить80 ₽ 800 ₽ −90%
Практическое руководство по надпочечникам и стрессу
Ирина Баранова
Можно купить324 ₽ 1 040 ₽ −69%
Эпсилон-медитация
Lenny RossolovskiN
Можно купить750 ₽ 2 990 ₽ −75%
Neo-Mедитация
Андрей Лоншаков
Можно купить238 ₽ 1 000 ₽ −76%
Как победить выгорание
Т-Ж
Можно купить470 ₽ 2 400 ₽ −80%
Сон от 6 до 8 месяцев
Юлия Бородина
Можно купить344 ₽ 3 490 ₽ −90%
Сон как основа полноценной жизни
Роман Бузунов
Можно купить84 ₽ 990 ₽ −92%
Курс ранних подъемов: улучшите качество отдыха и самочувствие без стресса и насилия над собой
Дмитрий Компаниец
Можно купить218 ₽ 14 490 ₽ −98%
Энергия. Внимание. Контроль
Елена Лаштабега
Можно купить80 ₽ 600 ₽ −87%