Более 130 рабочих вариантов витаминов и добавок, которые можно купить в России, заменяют привычный ассортимент iHerb. Методичка решает проблему поиска качественных препаратов в условиях ограничений поставок и помогает не тратить деньги на неэффективные аптечные пустышки.
Внутри собраны рекомендации по хелатным формам минералов, биодоступным витаминам, омега-3, аминокислотам, средствам для поддержки ЖКТ, сердца, сосудов и суставов. Для каждого препарата указаны точное название, актуальные дозировки, правила приема для взрослых и детей, а также прямые ссылки на магазины и аптеки. Материал предназначен как для самостоятельного использования, так и для практикующих нутрициологов, которым важно быстро подбирать доступные схемы терапии.
Методичка полезная, информация в ней — хорошее подспорье.
Хотелось бы больше аналогов российского производства.
Хороший, добротный материал методички.
Недостатки? «Не верю!» — Станиславский одобряет