Системный подход к устранению варикоза через упражнения, работу с внутренними органами и коррекцию образа жизни. Авторская методика Голтиса направлена на улучшение венозного оттока и снятие нагрузки с сосудов ног.
Внутри разбираются семь направлений работы: от специфических упражнений на мышцы голени и бедра до отстройки положения органов брюшной полости и таза, что препятствует сдавливанию вен. Также даются техники точечного самомассажа для снятия боли и рекомендации по питанию для поддержки эластичности сосудов и работы печени. В качестве дополнения предлагается рецепт фитосбора для борьбы с воспалениями сосудистой стенки.
Материал будет полезен тем, кто хочет уменьшить отечность и усталость ног, а также предотвратить дальнейшее развитие венозных заболеваний.
Много полезной и интересной информации, почерпнутой из тренингов Голтиса. Бонусы также оказались полезными.
Автор тренинга часто сбивалась с мысли, запиналась и не могла подобрать слова, что свидетельствует о недостатке опыта в проведении семинаров.
Качественные записи, много бонусов.
Минусов нет. Совпадение? Не думаем