Антицеллюлит. Твои стройные ноги

За 21 день интенсивных домашних тренировок вы проработаете проблемные зоны бедер и галифе, улучшив тонус кожи и уменьшив выраженность целлюлита. Программа построена по принципу силовых нагрузок, которые занимают 25–30 минут и подходят для выполнения в домашних условиях при наличии только эспандеров. Внутри курса — готовые тренировочные планы, которые нужно повторять за автором, и рекомендации по питанию, помогающие снизить жировую прослойку и избавиться от эффекта апельсиновой корки. Подход универсален и рассчитан на любой уровень физической подготовки.