Абонемент к прямым эфирам Masha.fit

0/5 ·
Создан: 23 апреля 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вы получите доступ к системе домашних тренировок, рассчитанных на 30–60 минут, которые выстраивают осанку, снимают мышечное напряжение и укрепляют тело без изнурительных нагрузок. Основной акцент сделан на мобильность суставов, здоровье тазового дна и осознанный подход к движению. Программа включает не только физические упражнения, но и рекомендации по питанию, практики для молодости лица и уроки йоги. Занятия подходят для тех, кто ищет баланс между активностью и бережным отношением к организму, используя минимальный набор домашнего инвентаря.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Фитнес-минимум: комплекс упражнений для тех, кому за 35 Можно купить
98 ₽ 1 450 ₽ −93%

Фитнес-минимум: комплекс упражнений для тех, кому за 35

Сергей Груздев
Йога, как ее преподают в Индии. Онлайн-курс классической йоги Можно купить
170 ₽ 1 490 ₽ −89%

Йога, как ее преподают в Индии. Онлайн-курс классической йоги

Ирина Бедарева
Двигательная активность в школе и детском саду. Проводим физкультминутки и разминки правильно Предзаказ
199 ₽

Двигательная активность в школе и детском саду. Проводим физкультминутки и разминки правильно

Вера Шмак
Антиотечный интенсив: Формула свежести Можно купить
166 ₽ 1 500 ₽ −89%

Антиотечный интенсив: Формула свежести

Татьяна Курчина