+ Экспресс-курс, материал полностью раскрывает суть метода. Информация структурирована и «отшлифована» до готового рабочего инструмента. Понравились практические советы, например, приемы для формирования новых привычек, которые реально работают.
− Часть информации была известна из других источников.
Экспресс-привычки+ Курс разбит на короткие уроки, удобная структура. Суть метода и подача материала понравились. Отличный курс для перфекционистов.
Экспресс-привычки+ Крутой курс, чётко растолкована идея внедрения привычки. Технология построена на принципах работы мозга: нужно выполнять легкие действия и привязывать новое к уже существующей привычке. Метод очень понятный и вдохновляющий.
Экспресс-привычки+ Материал помог изменить мышление, хотя информации принципиально новой не было. Начал работу над первой привычкой.
Экспресс-привычки+ Курс — хорошая помощь в практике. Информация подана лаконично, без «размусоливания» тем. У автора приятный, мотивирующий голос. Материалы курса применимы на практике, рекомендую всем, кто хочет работать над собой.
Экспресс-привычки+ Курс небольшой, четкий, лаконичный и по делу. Представлена доходчивая пошаговая технология внедрения желаемых действий с доведением их до автоматизма. Автор тонко подметил детали, способствующие закреплению привычек. Рекомендую к изучению.
Экспресс-привычки+ Материал изложен понятным языком, все хорошо структурировано. Автор доступно объясняет, почему некоторые привычки внедряются сложнее других, и дает четкую методику их разделения по темам. Техника внедрения привычек очень простая и практичная.
Экспресс-привычки